13.02.2023

150 минут физических упражнений в неделю уменьшают количество жира в печени » Интересные новости мира

Неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) страдает около 30 процентов населения планеты, и со временем она может привести к циррозу и раку печени. Несмотря на то, что […]
14.04.2023

Дофамин влияет на нашу мотивацию к физическим упражнениям » Интересные новости мира

Дофамин — это важное химическое вещество мозга, которое обычно ассоциируется с удовольствием, мотивацией и стремлением к вознаграждению. Теперь группа ученых под руководством Университета Джона Хопкинса обнаружила, […]
28.07.2023

Риск развития рака можно снизить всего за 4,5 минуты ежедневной активности » Интересные новости мира

Рак продолжает оставаться одной из самых серьезных проблем здравоохранения в современном мире, однако новое исследование дает обнадеживающие сведения о роли физической активности в снижении риска развития […]
11.02.2024

Упражнения на сопротивление могут быть секретом избавления от депрессии » Интересные новости мира

Новое исследование подтвердило, что тренировки с сопротивлением очень полезны для борьбы с симптомами тревоги и депрессии.  Совместное исследование, проведенное под руководством профессора Мэтью П. Херринга из […]