Регулярная и более интенсивная ходьба может помочь предотвратить диабет 2 типа у 70-80-летних людей, согласно одному из первых исследований, в котором измерялись шаги и темп среди […]
Новое исследование Университета Джорджии показывает, что физическая активность может помочь защитить ваши когнитивные способности с возрастом. И для этого не обязательно выполнять интенсивные упражнения. Этот вывод […]
Неврологи обнаружили связь между ритмом ходьбы и тем, как мы видим мир. Это открытие углубляет понимание человеческого восприятия и предлагает новые пути исследования влияния движения на […]