Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на психическое здоровье пожилых людей, живущих в обществе, причем одиноким людям приходится гораздо хуже, согласно новому исследованию Университета Макмастера. Используя данные […]
Исследования, проведенные в Йоркском университете, показывают, что качественный сон может повысить нашу психическую устойчивость к таким недугам, как депрессия и тревога, особенно в периоды хронического стресса. […]
В области психического благополучия увлекательное исследование Университета Отаго выявило быстрое повышение настроения у, казалось бы, обычного и пушистого фрукта — киви. Это исследование подчеркивает, как быстро […]