Регулярная и более интенсивная ходьба может помочь предотвратить диабет 2 типа у 70-80-летних людей, согласно одному из первых исследований, в котором измерялись шаги и темп среди […]
Многие исследования показали, что ходьба приносит пользу физическому и психическому здоровью. Однако в новом исследовании, проведенном Университетом Лестера, была поставлена задача выяснить, влияет ли темп ходьбы […]