Ученые провели систематический обзор литературы по 1 226 исследованиям, включающим данные о 1 184 256 взрослых (43 процента женщин), средний возраст которых составлял 52 года. Среди них 13 процентов (153 881 человек) страдали бессонницей, которая определялась наличием любого из трех симптомов: трудности с засыпанием, трудности с засыпанием или раннее пробуждение и невозможность заснуть. У большинства участников (96 процентов) в прошлом не было сердечных приступов. В течение девятилетнего периода наблюдения сердечные приступы случились у 2 406 человек, страдавших бессонницей, и у 12 398 человек, не страдавших бессонницей.
Исследование выявило статистически значимую связь между бессонницей и сердечными приступами во всех подгруппах пациентов, независимо от их возраста, продолжительности наблюдения, пола и сопутствующих заболеваний, таких как диабет, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление. Однако те, у кого были такие сопутствующие заболевания, подвергались еще большему риску сердечных приступов. «У людей с диабетом, страдающих бессонницей, вероятность сердечного приступа увеличивалась в два раза», — сообщил Дин.
Хотя вероятность сердечного приступа у тех, кто спал пять или менее часов за ночь, была в 1,38 и 1,56 раза выше по сравнению с теми, кто спал семь или восемь часов, не было никакой разницы в вероятности сердечных приступов между ними и теми, кто спал более девяти часов, что подтверждает предыдущие выводы о том, что слишком много сна также может быть вредным.
Более того, хотя нарушения инициации и поддержания сна были связаны с 13-процентным увеличением риска сердечных приступов, невосстановительный сон и дневные нарушения, похоже, не влияли на вероятность сердечных приступов.